A equipa Razão d’ser quer ajudá-la a ter uma gravidez confortável e saudável!!

Desenvolvemos um programa de exercício físico na gravidez a pensar em si com base em exercícios de yoga, dança, treino funcional e exercícios de preparação fisiológica para o parto.

As aulas são elaboradas e realizadas por uma Fisioterapeuta e o objetivo das aulas é que obtenha estabilidade e movimento ao longo de toda a sua gravidez, assim como otimizar a qualidade da sua condição física e consciência corporal.