O nascimento de um bebé é, talvez, o maior evento das nossas vidas e tanto há para saber, para aprender e para decidir.

Nesta consulta, realizada por uma enfermeira especialista em saúde materna e obstetrícia cada grávida/casal pode partilhar os seus medos, desejos e expectativas, assim como esclarecer as suas dúvidas e obter conhecimento e aconselhamento, para que possa estruturar e definir o seu plano de parto por forma a promover e potenciar uma experiência mais positiva.

Nos últimos 2 anos, temos uma taxa de parto fisiológico (totalmente natural) de cerca de 90% (60% dentro de água), com 0% de episiotomias e apenas 7% de cesarianas; a nossa taxa de transferência nos partos em casa foi inferior a 10% e 92% das mulheres que pariram connosco tiveram o seu períneo sem qualquer lesão ou com uma lesão de Grau I na maior parte das vezes sem necessidade de sutura. Todas as mães iniciaram a amamentação e mantiveram-na por mais de 6 meses.

Com acompanhamento por Enfermeira especialista em saúde materna e obstetrícia (enf.ª obstetra/parteira) poderá́ usufruir ao longo de todo o ciclo gravídico-puerperal (da gravidez ao pós-parto) de suporte emocional para além da vigilância clínica de saúde e aconselhamento profissional, independentemente do local de nascimento que escolher ou do tipo de parto que planeia, deseja ou o possível de acordo com as condições de saúde de mãe e bebé no final da gravidez.

A nossa filosofia de cuidados é baseada no modelo de continuidade de cuidados por parteira “midwifery model of care” pelo que a assistência ao trabalho de parto e parto não pode ser dissociada da assistência na gravidez e pós-parto. Também, pelo facto de seguirmos o modelo de cuidados de parteira, a nossa conduta é não interventiva e promotora da fisiologia da gravidez ao pós-parto, assim como da amamentação saudável e prolongada. Claro que, não pretendendo assistência ao trabalho de parto, pode contar connosco durante a qualquer momento da sua gravidez ou pós-parto, com apenas uma consulta, ou várias.

Promovemos a fisiologia saudável do trabalho de parto, auxiliada preferencialmente por meios não farmacológicos tais como a imersão em água, massagens, aromaterapia, acupuntura, rebozo, tens, Spinning babiesâ ou hipnonascimento. Mas aceitamos, apoiamos e aconselhámos sobre todas as opções da grávida/casal.

Salvo questões clínicas em contrário, quanto ao local e tipo de nascimento, pode optar por:

• Parto em casa – aqui pode ser parto na água ou em terra.
• Parto em hospital privado) – apenas com a opção de parto em terra, mas pode usar o chuveiro.
• Parto em hospital publico à sua escolha – apenas opção parto em terra. Nesta opção nós assistimos o trabalho de parto em ambiente domiciliário até uma fase avançada e depois acompanhámos até ao hospital da sua escolha.

Neste tipo de serviço, pode contar com a disponibilidade de atendimento telefónico de uma enfermeira parteira 24h/dia desde a gravidez até 1 mês pós-parto, e apesar de promovermos um parto fisiológico e a amamentação, apoiamos e respeitamos todas as opções da mulher/casal e aconselhamos de acordo com as mesmas.

Após uma primeira consulta, é definido em conjunto o melhor plano de acompanhamento de acordo com os objetivos da grávida/casal ou se pretende apenas um orçamento para um acompanhamento contínuo por parteira, pode efetuar o pedido através de email ou através do nosso formulário de contacto.

No pré-natal, parto e pós-parto, pode ser uma mais valia na prevenção, tratamento e alívio de sintomatologia característica destes períodos, nomeadamente náuseas, vómitos, azia, dor, ansiedade e medos, contractilidade intensa, entre outros. Assim como, pode ser uma mais valia como preparação para parto e como promotora de um trabalho de parto espontâneo e natural.

Esta consulta está disponível nas nossas instalações.

A consulta de check-up pós-parto idealmente deve ser realizada entre as 4 e 6 semanas pós-parto e pode ser realizada por diferentes profissionais de acordo com o seu objetivo.

• Consulta com Médica especialista em Ginecologia e Obstetrícia

Nesta consulta, será efetuada uma avaliação da sua saúde ginecológica tendo sempre por base, uma avaliação integrativa e holística. Pode realizar exames como uma citologia (ex. papanicolau), aconselhar-se sobre contraceção e colocar dispositivos contracetivos (DIU; SIU ou Implanomâ) se for esse o seu desejo.

• Consulta com Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia

Nesta consulta, poderá ser efetuada uma avaliação da sua saúde ginecológica tendo sempre por base uma avaliação integrativa e holística. Poderá aconselhar-se sobre cuidados a ter no pós-parto, com a amamentação assim como com o regresso à sua intimidade sexual e contraceção.

• Consulta com a Fisioterapeuta

Nesta consulta, serão avaliados os sinais de recuperação do seu corpo físico e identificados eventuais desvios da normalidade, e serão dadas orientações para promover uma recuperação mais eficaz.

A fisioterapeuta poderá efetuar a avaliação da função do seu pavimento pélvico, a função e afastamentos dos seus músculos abdominais, a mobilidade de cicatrizes (abdominal e perineal), tratar disfunções se diagnosticadas e orientar o regresso à atividade física e sexual.

Se pretender agendar no nosso sistema de marcação automática, selecione consulta de ginecologia, consulta de vigilância e aconselhamento pós-natal ou consulta de fisioterapia de acordo com o seu objetivo.

A alimentação e estilo de vida da mulher antes de engravidar e durante a gravidez podem influenciar não só a sua saúde e fertilidade, mas também podem afetar o crescimento e a saúde do seu filho a longo prazo.

Nas consultas de nutrição, nesta fase de vida, pretende-se melhorar o estado nutricional no momento de preconceção e durante a gravidez para que haja garantia de melhores indicadores de saúde e qualidade de vida a longo prazo, tanto da mulher, como das futuras gerações.

A otimização do estado nutricional e a gestão adequada do peso durante a lactação podem constituir estratégias eficazes para a prevenção das doenças crónicas não transmissíveis com etiologia nos hábitos alimentares inadequados. As necessidades nutricionais durante a lactação diferem das necessidades nutricionais de mulheres em idade fértil, o que requer um planeamento diferente da alimentação para esta fase do ciclo de vida.

Para além disso, o período pós-parto é muito exigente do ponto de vista físico e emocional, pelo que a alimentação e nutrição da mulher devem estar adequadas de forma a assegurar o bom estado nutricional da mãe e do bebé.