Preparação para o Parto e Parentalidade

Data de Início:

Consulte a nossa agenda ou solicite um agendamento à sua medida

Duração:

10 sessões Grupo + 2 sessões Individuais

Local:

Razão d’Ser ou Online

Destinatários:

Grávidas / casais grávidos

Inscrições:

Consulte a nossa aplicação de agenda e registe-se nos diferentes módulos do curso ou envie-nos um email para formacao@razaodser.pt

Efetue o pagamento por Mbway 91 212 67 67 ou transf. bancária PT50 0018 0003 5470 7997 0206 4.

Envie o comprovativo por whatsapp ou email geral@razaodser.pt

A viagem da Parentalidade é uma viagem linda mas ainda assim recheada de desafios.

O conhecimento traz tranquilidade e contribuiu para que a viagem possa ser mais fluida.

O nosso Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade está construído à luz das mais recentes evidências científicas e é baseado  numa visão holística e integrativa da saúde da mulher e do bebé.

Venha aprender como funciona o corpo e mente  feminina durante a gestação e parto, a importância de respeitar a fisiologia, os diferentes tipos e locais de nascimento possíveis, como cuidar do bebé onde se inclui a amamentação e como gerir o enorme caos do pós-parto.

Pode inscrever-se módulo a módulo ou no curso completo. Inscrevendo-se no curso completo pode escolher realizar nas datas anunciadas ou solicitar-nos novas datas para um ou mais módulos.

Todo o curso é personalizável, podendo um dos módulos que não lhe interesse ser substituído por outro conteúdo que nos solicite, ou que já esteja disponível num outro workshop anunciado.

Conteúdo:

Módulo I – Saúde da Gravidez 

Fisiologia da Gravidez

Sinais de Saúde & Sinais de Alarme na Gravidez

Como potenciar a Saúde na Gravidez

Gestão de fatores de risco ou problemas diagnosticados

Vigilância de Saúde na Gravidez: o que se faz versus o que se recomenda

Módulo II – Preparar o Corpo Grávido para o Trabalho de Parto

Exercícios Respiratórios

Exercícios Pélvicos

Massagem Perineal

Consciencialização Corporal

Alongamento & Relaxamento

Módulo III – Fisiologia do Trabalho de Parto

Sinais de proximidade ao Parto

Sinais de Trabalho de Parto

Fases do Trabalho de Parto

Como gerir o trabalho de parto – Métodos de ajuda (farmacológicos e não farmacológicos)

Tipos de Parto

Locais de Parto

Sinais de Saúde & Sinais de Alarme

Módulo IV – Gestão do Trabalho de Parto

Mecânica corporal no trabalho de parto

Estratégias adequadas a cada fase do trabalho de parto

Métodos de conforto no trabalho de parto

Conexão corpo e mente

Papel do acompanhante(s) no trabalho de parto

Gestão do ambiente

Técnicas de relaxamento

Módulo V – Receber o Bebé

Sinais fisiológicos da fase expulsiva do Trabalho de Parto

Papel da liberdade de movimento e de escolha de posição na fase Expulsiva

Puxar ou não Puxar?

O que acontece ao bebé imediatamente após nascer?

Contacto Pele a Pele

Procedimentos de rotina vs Recomendações nacionais e internacionais

Fisiologia da dequitadura – saída da placenta

Qual o óptimo momento de cortar o cordão umbilical?

Sinais de Saúde & Sinais de Alarme

Módulo VI – Parir em Movimento

Breve abordagem da fisiologia da fase expulsiva do trabalho de parto

Posições fetais, a sua relação com a pelve materna e com a fisiologia da expulsão

Consciência corporal, movimento e posições favoráveis à expulsão

Papel do acompanhante durante a fase expulsiva do trabalho de parto

Técnicas de relaxamento

Módulo VII – Cuidar um recém-nascido

Necessidades do recém-nascido: como identificar e entender

Higiene e conforto: o que vestir, troca de fralda, banho do bebé, cuidados ao corpo, massagem

Sono e repouso: rotinas e segurança, co-sleeping, babywearing

Cólica do lactente: estratégias para prevenir e como gerir

Condições de segurança para o recém-nascido

Módulo VIII – Segredos da Amamentação

Fisiologia da Lactação

Técnica de amamentação

Posicionamento & Boa pega

Sinais de Sucesso & Sinais de Alarme

Dicas & estratégias

Módulo IX – Gestão de Complicações na Amamentação

Breve abordagem da fisiologia

Fissuras

Ingurgitamento mamário

Mastite

Ductos bloqueados

Hipogalactia (baixa produção de leite)

 Módulo X – Tudo o que precisa de saber sobre o Pós-Parto

Fisiologia do pós-parto

Cuidados a ter de acordo com o tipo de parto

Sinais de Saúde & Sinais de Alarme no Pós-Parto

Cuidar do Corpo e da Mente

Retoma da Atividade física e da Atividade Sexual

Contracepção no Pós-parto

Consulta Individual Pré-curso – Avaliação de objetivos individuais e adaptação do conteúdo dos módulos a esses mesmo objetivos

Consulta Individual Pós-Curso – Construção do Plano de Parto

Foto: www.magicfotografia.pt