O ciclo menstrual é um importante indicador da saúde da mulher e dado que a maioria das mulheres inicia contraceção hormonal ainda na adolescência apenas interrompendo para engravidar, desconhece completamente como gerir o seu ciclo, sintomas associados ou mesmo como gerir a sua fertilidade de forma menos invasiva e segura.

Nesta consulta além de ser realizada uma avaliação do estado de saúde da mulher à luz de uma visão integrativa e holística, é efetuado aconselhamento sobre o ciclo menstrual, fertilidade, formas (naturais e farmacológicas) de a controlar e ao nível da saúde sexual (doenças sexualmente transmissíveis, relação com o corpo, como potenciar uma vivência da sexualidade mais positiva).

Nesta consulta, que engloba uma visão integrativa e holística da pessoa, são utilizados conhecimentos de diversas áreas e terapias como a medicina orto molecular, fitoterapia (plantas medicinais), homeopatia, micoterapia (cogumelos medicinais), termografia clínica, aromaterapia (óleos essenciais), mesoterapia homeopática, exercício, nutrição, entre outras, indo ao encontro do mais adequado e necessário para o cliente.

A alimentação e estilo de vida da mulher antes de engravidar pode influenciar não só a sua saúde e fertilidade, mas também podem afetar o crescimento e a saúde do seu filho a longo prazo. Na consulta de nutrição pré-concecional pretende-se melhorar o estado nutricional no momento de pré-conceição para que haja garantia de melhores indicadores de saúde e qualidade de vida a longo prazo, tanto da mulher, como das futuras gerações.

Por outro lado, se não está em fase pré-concecional mas pretende um estilo de vida saudável, temos à sua disposição a consulta Estilo de Vida Saudável que contribuirá para uma melhoria do estado geral de saúde, incluindo potenciar perda ou ganho de peso se necessário e de acordo com os seus objetivos.