O que pode esperar deste evento?
A Gravidez e o parto apesar de eventos fisiológicos provocam grandes alterações corporais e emocionais, e tantas mais quanto menos natural/fisiológico forem estes fenómenos.
É importante prestar atenção a estas mesmas alterações e auxiliar quer o corpo físico quer a mente neste processo de transição. O nosso programa de Recuperação Pós-Parto tem a duração de 3 meses, com sessões de exercício clínico adaptado por fisioterapeuta especializada em saúde da mulher e incluem uma avaliação prévia individual gratuita.
Pode realizar as aulas sozinha ou acompanhada do seu bebé.
São aulas de conexão com um corpo em transformação, que colocam a pessoa à escuta de tudo que acontece a cada momento.
O Curso pode ser realizado presencialmente ou online, após aquisição do curso será contactada para ingressar na próxima turma disponível.
Se pretende participar, adquira o(s) ingresso(s) – 1 ingresso é válido para 1 curso completo.
Em caso de dificuldade contacte-nos pelos contactos habituais ou geral@razaodser.pt
Obs. O Evento pode ser fotografado/filmado, ao participar no evento consente a partilha pública das imagens do evento (exceto se nos indicar previamente o contrário) no website e/ou redes sociais da Razão d’Ser Lda
OBJETIVOS:
- Melhorar a flexibilidade, mobilidade e tonicidade
- Reduzir o stress e a ansiedade
- Melhorar a saúde das articulações
- Melhorar a consciência corporal
- Promover o equilíbrio corporal
- Prevenir lesões musculares e articulares
- Recuperar lesões musculares e/ou articulares
- Recuperar os músculos abdominais e pélvicos
FACILITADORA
Sara Lopes Barbosa
Fisioterapeuta
Especialização em Fisioterapia do Pavimento Pélvico
Professora de Pilates Clínico
Porquê nós
Vasta experiência
Temos uma longa experiência na área dos cuidados de sáude.
Planos personalizados
Planos adequados às necessidades de cada cliente e família.
A família sempre perto
Na definição do plano e do seu acompanhamento em qualquer fase.